Нутриенты (БАДы)- органические вещества

ВИТАМИНЫ  и  МИНЕРАЛЫ

A-2B2C2D2E2K2PP2H2F2P2

U2


5967 Нутриент — вещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией, составляющими, способствующими росту, и веществами, которые регулируют рост и обмен энергии в организме человека.

К питательным веществам относятся углеводы, жиры, белки, микро- и макро-элементы, минеральные вещества и витамины. Для того чтобы человек был здоров ему необходимы нутриенты, то есть пищевые субстанции и продукты, удовлетворяющие все жизненные потребности организма – энергетические, регуляторные, защитные, репаративные и другие.

Первичные нутриенты поступают из окружающей среды в составе пищи, однако известно, что современная пища (условия выращивания, консерванты, способы транспортировки и хранения) обеспечивает потребность организма в нутриентах лишь на 20-40%.

Вторичные нутриенты образуются в организме под действием пищеварительных ферментов и биосинтеза.

pic_for_ergogenika_sredstvaНутриенты делятся на:
макронутриенты (углеводы, жиры, белки, нейропептиды, макроэлементы кальций, цинк и другие),
микронутриенты (витамины, ферменты, аминокислоты, ДНК, РНК, микроэлементы и другие)
нанонутриенты (хром, селен, ванадий, германий и другие). Наличие в организме сбалансированного количества нутриентов жизненно важно, так как они играют ключевую роль в биохимических реакциях, без которых невозможна жизнь.


2015-09-24 14-32-04 Скриншот экранаНутрициология (греч. Νυτριτιο — питание) — наука о питании, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм. Цель нутрициологии изучить законы влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека, найти пути легкого усвоения пищи, переработки, утилизации и выведения из организма. А также изучить мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье. Понятие нутрициологии не стоит путать с диетологией.

Могу поделиться контактами с моим нутрицитологом Русланой Пископпель, или вы можете выбрать её ученицу Светлану Аристову. На сайте сверху спраава, вы найдете вкладку скайп консультации >>. Сам сайт станет вам большим помощником в познании учения нутрициологии.


Я поделюсь своим списком любимых БАДов, которые сама пью, или собираюсь пить. Очень много хороших качественных препаратов. Я буду постепенно добавлять на страницу информацию о них. Помимо главных Бадов, что пью постоянно, о которых писала тут >>


2015-09-24 14-51-11 Скриншот экрана
Иммунокорректор
Ункарин (Арт-лайф)
или Nature’s Way, Кора кошачьего когтя, 485 мг, 100 капсул

2015-09-24 14-55-42 Скриншот экранаDoctor’s Best, Quick Melt Melatonin, 2.5 mg, 120 Tablets
Мелатонин — естественный антиоксидант, который вырабатывается организмом для регулирования здоровых циклов сна. Дополнительный мелатонин помогает телу расслабиться и борется с бессонницей, возникающей время от времени.

2015-09-24 15-02-46 Скриншот экранаNow Foods, ДМГ, 125 мг, 100 капсул
Действует как антиоксидант, улучшает усвоение кислорода тканями и клетками организма. Придает выносливость, силу, от хронической усталости.

2015-09-24 15-07-39 Скриншот экранаJarrow Formulas, Curcumin 95, 500 mg, 120 Veggie Caps
или этот Now Foods, Куркумин, 60 капсул в растительной оболочке. Куркумин обладает противоокислительным, противоамилоидным и противовоспалительным действием. Куркумин интенсивно исследуется в качестве потенциального лекарственного средства, в частности, в качестве 2015-09-24 15-09-25 Скриншот экранапотенциального противоопухолевого препарата для терапии некоторых форм рака, в эксперименте in vitro на клеточных культурах куркумин способен вызывать апоптоз раковых клеток без цитотоксического воздействия на здоровые клетки

2015-09-24 15-23-18 Скриншот экранаNow Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps
Мощная антиоксидантная защита. Женский и мужской гармональный баланс. Индол-3-карбинол влияет на МЕТАБОЛИЗМ эстрогенов. Подробнее, отзыв >>


Хорошие виды кальция, хелатные
(совет: лучше принимать кальций в комплексе с др минералами)
прочесть статью про виды кальция >>

 

2016-04-14_15-02-44Кальцимакс (Арт Лайф)
Это комплекс минералов с кальцием. Помните я говорила, что кальций хорошо принимать совместно ещё как минимум с 7-мью элементами. Вот этот кальций для человека очень хорош. Сама его принимаю. 1 раз в день по 2 капс во второй половине дня, после 15ч., без еды. Кошкам думаю достаточно 1 капсулы. Купить его, можно через сайт, предварительно зарегистрировавшись.


NowFoodsCalciumHydroxyapatiteNow Foods, Calcium Hydroxyapatite

Кальция гидроксиапатид + фосфор. Это кальций в капсулах для тех кто любит кальций в таблетках, тоже удобно. Купить такой кальций можно в моём любимом интернет магазине США.


NowFoodsCalciumMagnesiumNow Foods, Calcium-Magnesium
, (227 г)
Ещё один хороший кальций. В составе кальций цитрат, магний цитрат, и холькальцеферол (вит. D3). Купить также можно на ихерб интернет- магазине США.

NowFoodsCalciumCitrateNow Foods Calcium-Citrate, (227 г)
Чистый порошок кальция. Цитрат кальция. Также хороший кальций. Купить в том же магазине ))).


страница в процессе заполнения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *