Мой опыт лечебного голодания и очищения

И так, начало положено. Пожелайте мне удачи 🙂
Начала я с еженедельных голодных 24-36 часов по совету Поля Брэгга. Правда, мне больше нравится, их называть не голодные, а «разгрузочные», так приятней на слух :).

Выбрала я понедельники, (хотя может и др день потом выберу), и у меня получается 36 ч. Вполне легко и комфортно. Думаю из-за того, что я и так за 2 года натренировала свой организм к хорошему количеству выпитой в день воды. А ведь как известно, когда нам хочется есть, не всегда это так и есть, на самом деле, организм чаще хочет пить. Вообщем, первый мой голодный (разгрузочный) понедельник прошёл очень спокойно. Голод я выдержала. Старались мы вместе с мужем, он у меня тоже большой молодец, правда, до 24 ч. он не дотянул, но всё же-старался!

Параллельно еженедельным разгрузочным дням, буду проводить антипаразитарные программы: начну с «тройчатки и тыквенных семечек». Первое своё длительное голодание, хочу начать где-то весной по методу Марвы Оганян — «условное голодание» и очищение. Пока ещё не знаю на 7 или 14 дней. А голодание на воде, по Брэггу, планирую на июнь.


Мой опыт:

01Зима 2017г5 дней голодания на воде.


Приблизительный желаемый план:

01 всегда: еженедельные 24 — 36 ч. голодные дни и антипаразитарные программы

01весна:
7-14 дней. Первое «условное голодание» и очищение метод М.О.

01 июнь: Голодание на воде. метод П.Б.

01 сентябрь: голодание…. какое-нибудь


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *