ВИТАМИН Е- токоферол, токоферил, токотриенол (м.б. альфа-, бета-, сигма- и т.д.

vitamineВитамин Е- жирорастворимый витамин.
Синтетическое название: витамин E, что либо с сочетанием слова ацетат- не полезно.
Органическое (натуральное) название: токоферол, токоферил, токотриенол- самый лучший (м.б. альфа-, бета-, сигма- и т.д.)
Суточная потребность организма: 15-300 мг ток. экв. в сут


2016-09-02_17-16-55 Купить органический витамин Е с доставкой на дом:
Gamma E Complex (Now Foods, сша), 120 кпс
Toco-Sorb, Mixed Tocotrienols and Vitamin E, (Jarrow Formulas, сша), 60 кпс -лучший комлекс токотриенолов, активная форма вит. Е


E2Витамин Е- имеет антиоксидантые свойства.
Витамин E выступает в роли активатора репродуктивных функций живых организмов, поэтому является важнейшим элементом для жизни и развития человека.


* Препятствует образованию тромбов;
* Участвует в образовании гормонов;
* Поддерживает иммунную систему;
* Снижает кровяное давление;
* Предотвращает анемию и укрепляет капилляры;
* Обеспечивает функционирование мускулатуры;
* Выступает в роли антиоксиданта (защищает жирорастворимые витамины от разрушения, способствует всасыванию витамина A);
* Замедляет процесс старения и предотвращает появление старческой пигментации на коже.

Источники

Растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное; семечки яблок, орехи (миндаль, арахис), турнепс, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, яичный желток, печень, молоко, овсянка, соя, пшеница и ее проростки.

Травы, богатые витамином Е: одуванчик, люцерна, льняное семя, крапива, овес, лист малины, плоды шиповника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *